정보팩토리

식비를 아끼기 위해 외식을 줄이고 직접 요리를 시작했지만, 매일 퇴근 후 주방에 서서 칼질을 하고 설거지를 하는 것은 보통 의지가 아니면 지속하기 어렵습니다. 피곤한 날에는 결국 배달 앱을 켜게 되고, 냉장고 속 …

건강한 식단을 유지하기 위해 마트에 들러 야심 차게 양배추 한 통, 대파 한 단, 양파 한 망을 장바구니에 담아본 경험은 누구나 있을 것입니다. 하지만 1인 가구의 가장 큰 비극은 채소가 요리에 쓰이는 속도보다 시…

바쁜 아침 시간, 1분 1초가 아쉬운 직장인이나 자취생들에게 건강한 식단을 챙기기란 결코 쉬운 일이 아닙니다. 많은 사람이 건강을 위해 아침에 계란을 챙겨 먹으려고 노력하지만, 냄비에 물을 끓이고 계란을 삶고 다시…